Hühnerfleisch mit Sojakeimen

Hühnerfleisch mit Sojakeimen

Dieses Gericht ist eine leckere Kombination aus Hühnerfleisch und Sojakeimen. Es ist ein einfaches und schnelles Rezept, das sich auch für Anfänger eignet. Es ist ein leckeres, gesundes Gericht, das in nur 30 Minuten zubereitet werden kann.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
350
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Knoblauch schälen und in feine Scheiben schneiden.
2. Schritt
Hühnerfleisch in mundgerechte Stücke schneiden.
3. Schritt
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Knoblauch darin anbraten.
4. Schritt
Hühnerfleisch hinzufügen und bei mittlerer Hitze anbraten.
5. Schritt
Sojakeimen hinzufügen und weitere 5 Minuten braten.
6. Schritt
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass das Hühnerfleisch nicht zu lange angebraten wird, damit es nicht zäh wird.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kann man auch noch ein paar frische Kräuter, wie Petersilie oder Schnittlauch, hinzufügen.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein passt hervorragend zu diesem Gericht, da er die Aromen des Hühnerfleischs und der Sojakeimen unterstreicht.


Zutaten

  • 200 g Hühnerfleisch
  • 100 g Sojakeimen
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 2 EL Olivenöl
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Tags

Hühnerfleisch

Sojakeimen

Weißwein

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